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冬季干燥的空气使得体内和体外两重水分流失，体外的流失常见皮肤、嘴唇干燥，而体内的流失则在于黏膜，后者会引发诸如喉咙疼痛、鼻子敏感、口腔溃疡等问题，再深一步，体内的水分蒸发还会导致大便干结而引发便秘，所以保护修复黏膜不容小觑！