628微课 张红川博士：转变思维模式，科学应对压

你曾经或正在感受压力吗？我想答案应该是 yes 。

中华人民共和国职业分类大典将我国职业归为 8 个大类， 75 个中类， 434 个小类。粗略看了一下 ， 暂时没有找到与压力无关的职业。

众所周知 ： 适当的压力使人充实上进 ， 但过度的压力却会破坏我们的人际关系 ， 甚至影响我们的身心健康。

如今，市面上的减压方式和训练手段各式各样 ， 究竟有没有一种以科学方法为依据的压力应对模式呢？

这个答案也是 yes。

6·28 微课｜张红川博士：转变思维模式，科学应对压力

从大脑思维模式入手 ， 从问题的根源提出解决办法 。

重新认识压力 ， 知己知彼才能百战百胜。

（ 我们真的需要减压吗？压力的消极思维模式，压力的积极思维模式。）

当然了，光认识压力还远远不够 ， 我们不仅授之以鱼，还要授之以渔。

积极转化压力，科学应对压力 （ 寻求意义 ， 建立联结 ， 不断成长）。这才是我们本次活动的终极目的。

了解了分享嘉宾 ， 相信你会对本次微课更加期待。

张红川博士

2003 年在北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室获得 博士学位。

2005 年赴美国加州大学圣地亚哥分校（ UCSD ）与美国西北大学（ Northwestern

University ）担任 博士后研究员。

2013 年被中央财经大学聘为副教授 ， 担任社会与心理学院心理学系副系主任，中央财经大学经济心理学研究所所长等职务。

擅长 的研究方向：社会神经科学、神经经济学、神经管理学与基于脑的领导力。有如此 专业 的老师保驾护航 ， 是不是像吃了一颗定心丸？！

所以 ， 应对 压力， 我们是认真的！

2016 年 6 月 28 日 （周二） ， 我们将邀请张红川博士举行一次免费的微课活动 ， 把握这次难得的 互动机会 吧！

​ 报名方法： 添加主持人苗老师为好友，手机号码即