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北京妇幼告诉您产妇产假结束后的继续哺乳问题

为了延长婴儿母乳喂养的时间,越来越多的年轻产妇开始把专业的心爱、储奶器具带到单位,利用工作空隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列工作,晚上背回家给婴儿,作为第二天的“口粮”简称为“背奶”

1背奶的准备

(1)产妇上班前12周,开始给婴儿打心理“预防针”,根据产妇上班后的作息时间,调整、安排好婴儿的哺乳时间,给婴儿一个适应的过程。

(2)如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜奶的几次喂养,基本上能满足婴儿的需求;如果离家较远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1~2次,晚上回到家再喂奶。

(3)提前1~2周挤出一些母乳储存备用,将挤出来的母乳装至容器内冷冻保存。

2背奶的装备

(1)保温包或者保温桶

保温能力源于保温包的用料和厚度,如果单位有冰箱,上下班用时也不长的产妇,可以选择不是很厚或者普通海绵保温的保温包;如果两方面条件都不具备或只具备其一,较好选用用料比较好并且厚一些的保温包或者保温桶。

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(2)蓝冰

仅仅是保温包,较多只能维持包中母乳的温度,必须加入冰块才能起到持久保冷的效果。蓝冰是一种高分子蓄冷剂,保冷效果非常好,因此背奶装备中同样必不可少。

(3)吸奶器

电动吸奶器省时又省力,但不好携带,且容易有噪音。手动吸奶器经济实惠,但费时费力。两种优缺点都很明显,产妇可以根据自身情况进行选择。必要时,可以根据情况在家中和工作场合各备一套,以方便使用。

(4)带密封盖的储奶瓶

吸出来的母乳密封储存,但奶嘴和奶嘴 盖并不密封,所以一定要选择带密封盖的储奶瓶。如果是标准口径的奶瓶,各个品牌的密封盖都可以通用。较好是使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,不用金属制品,因为母乳中的活性因子会附在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

(5)储奶袋

挤出来的奶如果第二天吃还有赋予可以提前冻起来,这时就要用到储奶袋。储奶袋不能装太满,否则冷冻以后膨胀起来会撑破袋。储奶袋子上要写上日期。一般买储奶袋都会送笔。

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