详情描述

北京月嫂培训中心那家较好北京妇幼月嫂培训公司告诉你妈妈的分娩方式一般有顺和剖两种,刚生完产后极其虚弱,

因为在这场分娩持久战中,妈妈会耗费大量的精力和心血。

耗费越多,产后需要的补给和恢复越多。

而母乳这种拼气血的活儿,自然跟分娩方式有关。

经历一次阴道分娩的顺产女性,一般出血量在300毫升左右;

剖宫产的出血量是顺产的1.5倍,大概450毫升。失血量越高,下奶速度就越慢。


顺产侧切(或撕裂)有缝合,和剖产缝合之后,为了避免伤口被感染,医院一般都会进行抗生素吊水。抗生素的使用会扰乱妈妈体内激素的分泌,包括泌乳素。这也是大多剖产妈妈下奶速度比顺产妈妈慢的原因。


北京月嫂培训中心那家较好北京妇幼月嫂培训公司告诉你剂量

剖腹产的妈妈因为和被动生产,身体觉醒没有那么快,手术后的禁食、禁水也会影响妈妈的下奶速度。


比较之后,顺产的下奶速度确实要比剖产的快。

但是如果妈妈不在产后尽早亲喂宝宝,让宝宝频繁吸吮乳房,错过了较佳泌乳阶段。无论顺还是剖,后期追奶都困难!!!

医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,所以称脾胃为人体后天之本。


01

北京月嫂培训中心那家较好北京妇幼月嫂培训公司告诉你脾胃状况掌握食物们的生杀大权


而脾、胃就像是一对形影不离的好基友,一同掌控着进入人体食物们的生杀大权:

脾胃状态OK,心情倍好,那食物们会被认真的分解和吸收,并且事半功倍的转化成人体所需的营养。

外表看来就是:身材匀称、四肢结实有力、口唇面色红润。


脾胃虚弱,那它负责的分解、吸收、转运工作一定会在某个环节偷懒,

要么吃进什么就排出什么(压根就没分解食物);

要么,主人贼胖或贼瘦(吸收太过或不吸收);

要么,虽然饮食均衡但仍有某方面营养的缺乏,较典型的就是产妇缺乳、少乳、乳质差(转化环节出了问题)!

02

北京月嫂培训中心那家较好北京妇幼月嫂培训公司告诉你产妇脾胃虚弱是通病


对于刚生完宝宝,有着赫赫之功的产妇来说,脾胃虚弱至极

所以出院时候医生会叮嘱你饮食清淡、较好以流食为主,好消化!

这明明就是在给脾胃工作的第一阶段(分解食物)减负呀。

摄入食物的分子颗粒越小,脾胃的工作压力就越小

是的。

这也是有充分咀嚼习惯的人容易长寿的一个重要原因。

所以,成为新妈妈后,

一定学会给自己的脾胃减负给它小分子食物。

03

北京月嫂培训中心那家较好北京妇幼月嫂培训公司告诉你产妇所需营养和自身脾胃状况不同


然而,

大部分高营养的蛋白质(肉蛋奶)都是分子食物,

本身相对较消化,

加上妈妈狼吞虎咽咀嚼不充分,

这无疑给母乳喂养妈妈娇弱的脾胃带来挑战。


现实中妈妈因为喂奶又需要高蛋白高营养的食物,

这样的吃-脾胃负重-没奶-继续吃,

就成了恶性循环,

也是90%妈妈的缺奶原因。


所以,谨记

哺乳期吃得好≠奶水好!








关键词: 月嫂培训中心那家最好 北京月嫂培训哪家最好 月嫂培训班哪家最好

温馨提示

1、该信息由列表网网友发布,其真实性及合法性由发布人负责,列表网仅引用以供用户参考,详情请阅读列表网免责条款。

2、在签订合同或相关协议之前,任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险,谨防上当受骗!