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不少宝宝存在睡觉偏头的现象,一旦长期养成偏头习惯,那么就会影响未来孩子的头型,让孩子自卑,还会影响五官对称及发育,那么宝宝头睡偏了怎么办呢?

   北京妇幼月嫂培训公司告诉你宝宝头睡偏了要及时调整睡姿


宝宝睡觉,以仰卧为好(减少婴儿猝死综合征),如果宝宝自己可以翻身变为侧卧或者俯卧,就不用管。

但尽量避免总是睡一侧,尤其注意偏头的一边,家长要帮宝宝及时调整。

宝宝都喜欢找妈妈,所以宝妈可以一天睡在宝宝左边,一天睡在宝宝右边。

  北京妇幼月嫂培训公司告诉你宝宝头睡偏了要注意日常头的方向


母乳喂养时,要经常更换宝宝头的方向,奶瓶喂养也要注意每次的吃奶方向,避免总是偏向一次。

宝宝醒着的时候,家人跟宝宝说话玩耍,要注意方向,我们往往在哪边说话,宝宝就往哪边看,尽量不要让宝宝往偏头的方向侧。

  北京妇幼月嫂培训公司告诉你宝宝头睡偏了建议宝宝趴着玩



宝宝趴着玩好处很多,可以锻炼颈部和肩部肌肉,尤其是还不会抬头的宝宝。趴着玩还可以让头部有更多的自由空间。

趴着玩的姿势、地方有很多,比如在宝妈们的腿上、肚子上。一开始宝宝可能不太愿意,你也可在前方放玩具,吸引宝宝。

   北京妇幼月嫂培训公司告诉你宝宝头睡偏了可以戴矫正头盔


如果宝宝6个月偏头严重,调整睡姿方向不足以改变头型,可以考虑定制矫正头盔来矫正头型。

但要严格遵守要求,遵照时间让宝宝带上,否则就没有效果。

目前给宝宝戴特制头盔仍存在一些争议,且戴头盔存在一些副作用,如刺激皮肤、异味大、头盔太闷致宝宝爱出汗、宝宝戴起来很疼等,所以不鼓励家长给中度颅骨变形的宝宝佩戴纠正头盔。

  北京妇幼月嫂培训公司告诉你宝宝矫正头型的佳时间



调整宝宝头型的佳时间就是孩子出生后的2个月内。


如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或不好看了,第3个月尽快调整还来得及。


3个月以上的宝宝头型基本固定了。


宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门(指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”)会闭合,宝宝的头型就定型了。


1岁内的宝宝,头骨柔软,睡眠时间占大部,所以偏头情况比较常见,要预防为主。


特别注意睡眠时的头部位置,如果睡偏,要及时矫正,以免错过佳矫正期。

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