北京泰拳私教-北京里学泰拳-北京朝阳区好的泰拳馆-泰拳馆

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北京北武堂搏击俱乐部（Beiuton Kungfu Club）成立于2005年8月，是目前北京开展搏击事业较早的、专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆（三里屯soho）和海淀上地馆（北京体育大学）两家搏击连锁俱乐部。

工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内（工人体育场北路，著名的三里屯酒吧街南侧），交通便利（2号线东四十条、10号线团结湖、13号线东直门下车即到），是目前全北京市地理位置豪华的专业综合性搏击训练拳馆，三里屯soho馆总训练面积400余平米，训练设备齐全，俱乐部有从泰国全新进口的标准66twins高质量拳台，脚靶，手靶，护腰，护头全部来自泰拳格斗装备TOP King，训练馆能同时容纳30余人训练，场地专业、宽阔，各种健身搏击器械一应俱全。

上地馆位于上地环岛科实大厦内，紧邻北京体育大学，训练场地面积300余平米，可以提供免费停车位和淋浴，训练环境舒适，交通便利（城铁13号线上地站），场地专业、宽阔，各种健身搏击器械一应俱全。本俱乐部以专业的训练场地，科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了广大学员的认可。

北武堂搏击馆拥有优秀的教学团队，通过与诸多拳馆的交流学习，对散打、泰拳、自由搏击等搏击技巧进行了深入的探讨研究，并结合现代健身方法，推陈出新，针对专业拳手和普通大众健身防身人群，推出了特色的有针对性的培训服务项目.

主要技术性训练内容：

步法： 三宫步（进步、退步、左移步、右移步等）

拳法：刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳

肘法： 扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘等

膝法： 直膝、跳膝、飞膝、砸膝、箍颈撞膝等

腿法： 正蹬、扫腿、鳄鱼摆尾（后旋踢）等

学习训练泰拳课程的好处：

通过泰拳的训练可以激发人的强大勇气和动力

1，强化身体素质练习：练习泰拳后对身体造诣及抵抗能力、外貌的巨大益处。为了激烈的对抗，拳头必须先强化自己的身体，泰国10个男人9个会泰拳。普通人通过泰拳训练可以使血液循环系统和消化系统得到大大的改善，并使身体内沉积的脂肪消失，让肺活量得到巨大增强，因此可以让练习这看起来精神非常饱满，有着清新的外表。

2，缓解压力，改善健康：在现代社会中，练习泰拳可以缓解压力，改善睡眠，解除亚健康带来的困扰。同时由于练习的多样化和综合性也给枯燥的健身活动增加了新的选择.你想啊：一天下来的工作带给你的压力，沙袋上打上几拳就有效的缓解了！多好啊！

如今，练习泰拳已经是一种时尚，一种超前的消费理念，当你在炫耀自己的健身卡的时候会碰到练泰拳的说：现在谁还练器械啊！太单调枯燥落伍了吧！太out 了吧！

注：以上每个班级上课人数完全保证15人以内，两名专业搏击格斗教练代课，两名搏击专业陪练员，搏击格斗豪华教练阵容，全方位满足您的搏击训练需求。即日起开始报名，两人以上同时报名各优惠10%，以上课程每次课是时90分钟！

训练地点1：朝阳区工体北路三里屯北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。

地铁：2号线到东四十条下车C口右走1000米即，10号线团结湖D口左走600米即到。

公交： 115117路 431路 406路 416环 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车即到

训练地点2：海淀区上地环岛科室大厦北武堂散打搏击俱乐部

地铁：13号线上地下车，上地环岛方向即到

公交：717、运通特4、957快路 上地环岛南下车

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