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详情描述

俱乐部提供免费洗澡，免费停车位，免费衣柜等。

注：暑假青少年搏击班，私教课程等优惠信息直接致电俱乐部报名咨询电话.

俱乐部报名

北京北武堂散打搏击俱乐部（Beiuton Kungfu Club）成立于2005年8月，是目前北京开展站立式搏击事业较早的、专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳三里屯soho馆和海淀上地馆（北京体育大学）两家搏击连锁俱乐部，上地馆位于上地环岛科实大厦内，紧邻北京体育大学，训练场地面积200余平米，可以提供免费停车位和淋浴，训练环境舒适，交通便利（城铁13号线上地站），场地专业、宽阔，各种健身搏击器械一应俱全。本俱乐部以专业的训练场地，科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了广大学员的认可。

搏击课程自开设8年来，秉承小班优化教学方法，使学员能在短的时间内激发大的潜能，掌握搏击格斗搏击的各项技能，同时俱乐部的实战格斗班能快的提高学员的实战技能。达到预期的实战防身效果。北武堂搏击俱乐部根据散打的摔法特色，根据“快摔”的要求和“无把”的特点，把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出了“接招摔”和“夹打摔”的方法，使散打的摔法快速、省力且实战性强。通过学习和训练散打搏击，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时搏击又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持搏击长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打搏击是一向实战性和对抗性都很强的运动，通过长期的搏击训练，可以在短的时间内把对手制服。

搏击课程主要训练内容：

1：搏击格斗基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等（比如，站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等，泰拳的肘膝训练；地面技术里面的UFC巴西柔术，摔跤等技术的训练）

2：格斗素质能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击打能力，意志和胆量）等

3：身体基本素质的训练：包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性和灵敏性素质训练等。

4：个性化的训练：”因材施教“，根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在规定的课时内，达到理想的训练效果。

注：以上每个班级上课人数完全保证15人以内，两名专业搏击格斗教练代课，两名搏击专业陪练员，搏击格斗豪华教练阵容，全方位满足您的搏击训练需求。即日起开始报名，两人以上同时报名各优惠10%，以上课程每次课是时90分钟！

本俱乐部训练宗旨：只有简单才是实用！

本俱乐部开设长期班、周末班、私教班，协议班等。此外本俱乐部还有MMA业余班，自由搏击，少儿武术，跆拳道等。欢迎广大武术、散打爱好者前来报名！

招生

咨询请注明“咨询”字样）

训练地址：海淀区上地城铁站西上地环岛科室大厦北武堂散打搏击俱乐部

地铁：13号线上地站下车西走上地环岛方向即到。