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闹腾体适能训练中心认为,儿童体适能训练应该根据中国儿童体质发育特征相结合,打造身体适能、情绪适能、社会适能、精神适能、文化适能五位一体综合体适能训练体系,在亲密接触自然环境的同时,以轻压状态进行汗水释放及身体适能调节,感受体适能训练为身体带来的神奇改变。

儿童青少年体能训练中的平衡能力训练,平衡吊袋、吊环、吊床、健身球、 绳网 秋千、圆环滑行、吊沙包、吊床、蹦床、 吊挂蹦床、吊木棍、 钻蛛网、电网重重。


儿童青少年体能训练中心心理抗压力训练区,探洞训练无疑是锻炼孩子心理抗压能力的有效手段,黑暗和丧失方向感是绝大多数孩子从未体验过的,黑暗、幽闭、陌生的环境所带来的紧张和恐惧,激发孩子克服心理压力对未认知世界的探索。

儿童青少年体能训练中心技能有氧训练区

以蹦床为器械的有氧运动,非常符合儿童娱乐、运动的心理特点,坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达,且能达到长高的效果。


儿童青少年体能训练中心综合力量拓展训练区

主题区划分:进场后穿着装备-组队进行项目体验(拓展教练指导进行、攀爬项目、探索项目、高空滑锁项目,教练确定年龄和身高后排队进行,各项目由教练指导进行。)体验完成卸装备-教练总结评分-出场。

生活技能训练区


生活技能训练是青少年体适能调整的重要组成部分,提高孩子应对各种社会压力能力,营造良好生活环境。通过模拟相应的情境,如五金器材安装、皮具DIY、修理自行车、换轮胎、划船、推木桩等项目,为孩子们创造机会,锻炼大脑协调性训练,培养日常生活中的普通技能,锻炼独立生活能力。

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