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详情描述
时间：每周六下午
地点：北京市西城区西直门南大街18号院内国英胡
费用：30元
路线：地铁车公庄站B口出，北行50米见邮局右转
共修及共同修习一门技艺，参与者因共同的兴趣爱好而聚集在一起，无论你是大人小孩亦或是学生都可参与。在共修体系中没有年龄分别，大家都是同好。
山长刘静山长
现任北京观音瑜伽会馆馆长。从2008年开始习练瑜伽，获得印度瑜伽研究学院瑜伽教师证书，2009年开始习练太极拳，师从陈氏太极第十二世传人张升一，获得第十二届国际武术交流大会，女子B组传统太极拳二等奖。主授内容：太极瑜伽、阴瑜伽、开髋、双盘专修。教学风格：尊重传统，细致亲和、重实练与生活实修。瑜伽箴言：平凡、自在、生活。
共修太极瑜伽
公元8世纪的瑜伽行者兼哲学家商羯罗曾说：瑜伽体式是在行云流水中产生冥想。气息运行的和谐，体式排列的和谐，内在就会感觉十分美好。
太极瑜伽源于两个东方养生文化的融合，它既融合了中国文化精髓及传统养生理念，又固守瑜伽的根基，两者的结合源于自身原理相通的共性。太极瑜伽入门课程的教学以修气为本，重在深入拳架的习练，习拳悟气，让入门者清晰的觉知出修行之气与呼吸之空气的不同，在松、稳、慢、匀的练习方式中让气得以开发、运行及回收，促成能量在体内转换，引导至身体各处产生正向作用，从而逐步开发身体超出想象的巨大潜能。
“背负沉重脂肪的行囊，胸怀心灵枷锁的你，跟我踏上瑜伽之旅吧。我许诺结束瑜伽旅程之后，你会解甲归田，窈窕地离去”
