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癫痫是一种非常可怕的慢性脑部疾病，在患病之后不仅需要采取合理的方法进行治疗，在日常的生活中还需做好相关的护理工作，尤其是睡觉时一定要注意一些事项，注意睡觉的姿势、睡眠的方法等，这样才能够避免癫痫发作。
癫痫是一种非常复杂的慢性脑部疾病，患者不仅需要积极的进行治疗，在日常生活方面也需要做好全面性的护理工作，尤其是在睡觉时有一些事项是需要注意的。
癫痫患者在睡觉时还要注意保持一个相对健康的睡眠方法，有很多的癫痫患者大发作往往是在夜间，所以癫痫患者在睡觉时，如果呼吸出现变深、变慢，所呼出大量的二氧化碳就会更多，这样就会使体液偏于碱性，这样就很容易激发大脑神经出现异常放电的情况，最终就会诱发癫痫大发作。
癫痫病患者还要注意在平时的生活中养成一个良好的作息习惯，不要过度的熬夜，也不可过度的疲劳，同时也不能在睡觉之前进行大量运动，这样才能够减少癫痫的发作频率。
