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瓦伦达是美guo著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这yi件事,专心致志走好每yi步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功,就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。6.要及时涂卡,检查核对。特别提醒,yi般来讲,高考文综政史地三科总是有yi科要显的难yi点,这可能是由于你的学科能力,或者是高考文综平衡难度的要求,这就要求我们的学生,对这yi部分特别的谨慎,对这yi部分大多数题,看yi遍不怎么懂,不要发慌,再看yi遍,就懂了,谨慎判断,正确率会大大提高.另外,2009年评分标准的弹性空间增大。即文科综合考试只存在da题效果的差异问题,而不存在da不出内容的问题。当你无法用记忆中的知识da题时,不妨像对待作文yi样来对待该问题。写字su度应控制在每分钟35个以上。具体方法--审题要慢,入题准确,理清思路,构建daan,看分值da题,做题要快,要点化,序号化和段落化,注意书写。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪,狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的,这并不是“自欺欺人”,而是“聪明过人”之处。面对yi颗自己确实吃不到的葡萄,与其在架下上窜下跳白费力,还不如说这颗葡萄是酸的,另找甜的自己熟悉的、力所能及的,以长补短,同样可以成功。通过良好的自我暗示,可以驱散忧郁,克服怯懦,恢复自信,激发兴奋点,把自己的心态、情绪,调整到zui佳状态。

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