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把学到的知识和题目材料所对应部分挂起钩来,或是用理论分析材料,或从材料中提炼出观点,或用观点分析材料,或用材料论证观点。总之两者要有机结合,顺理成章。同时要注意做到:层次清楚,条理分明,详略得当,重点突出。三是小结部分。在小结时,或针砭时,或表明态度,或点明意义。这些都要从题意出发,点到为止。以怎样的心态对待复习与,对进入佳状态关系很大。若把复习与看成yi种挑战,会激发自己很快进入状态把它看成yi种锻炼,会以平和的心态投入把它看成yi次机会,会以积极的心态迎接。高考如何把心态调整到佳状态-转移情绪 调节心理心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。同yi件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。6.要及时涂卡,检查核对。特别提醒,yi般来讲,高考文综政史地三科总是有yi科要显的难yi点,这可能是由于你的学科能力,或者是高考文综平衡难度的要求,这就要求我们的学生,对这yi部分特别的谨慎,对这yi部分大多数题,看yi遍不怎么懂,不要发慌,再看yi遍,就懂了,谨慎判断,正确率会大大提高.“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪,狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的,这并不是“自欺欺人”,而是“聪明过人”之处。面对yi颗自己确实吃不到的葡萄,与其在架下上窜下跳白费力,还不如说这颗葡萄是酸的,另找甜的自己熟悉的、力所能及的,以长补短,同样可以成功。通过良好的自我暗示,可以驱散忧郁,克服怯懦,恢复自信,激发兴奋点,把自己的心态、情绪,调整到zui佳状态。

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