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随着社会水平的提升跑步机等体育用品几乎是家家必备物品，那么可定有人会问跑步机好还是椭圆机好，这两个有什么区别，买东西并不是越贵越好适合自己的才是好的，那么让我来告诉你跑步机和椭圆机的区别吧
跑步机可以起到减震的作用同时对脚踝和膝部有反冲击减弱的作用。
椭圆机是低冲击和低强度的有氧锻炼方式能同时的锻炼上下肢消耗热量有助于减轻或控制体重。
椭圆机和跑步机还有以下的区别大家做一下参考吧
椭圆机适合膝关节脆弱的人，而跑步机适合膝关节好的人。
椭圆机靠阻力调节运动量，而跑步机考速度。
椭圆机不用点就可以启动，而跑步机需要电。
跑步机有噪音，椭圆机几乎没有
