给宝宝挑选婴儿米粉

很多新手妈妈们在初次给宝宝添加辅食式，都会苦恼于不知道怎么选择。超市里辅食种类繁多，米粉、果泥、肉泥、面条都有，而且每个厂家主打的营养素也不同，到底该如何给宝宝挑选婴儿米粉？婴儿米粉哪个牌子好？

婴儿米粉是指通过现代科学工艺，以大米为主要原料，以蔬菜、水果、肉类、蛋类等为选择性配料，并适量加入有益婴儿健康发育、成长的钙、磷、铁、蛋白质、维生素等多种营养元素，混合加工而成的婴儿辅助食品。

营养学家认为，在婴儿辅食添加中，首先应该添加米粉。因为大米是谷类食品中不容易引起过敏而又容易被人体消化吸收的食物之一。而市面上出售的米粉都含有多种营养素科学精制而成，可以满足宝宝不同阶段的营养所需。

如何选购婴儿米粉：

1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

2、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定，维生素A和D的含量分别在国际单位和国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准，可能导致婴儿营养不良。

3、看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

4、看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素。

根据上述四点要求给宝宝选购合适的婴儿米粉，让宝宝健康成长。

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