北京拓展愉快的体验

北京拓展愉快的体验

明阳天下国际培训拓展公司

明阳天下国际培训拓展公司曾表明现代社会的竞争中，并非你死我活，而应该是“你活我也活”，大家应共同发展，一种合作共赢的局面。拓展是在告知你我，在现实社会中，“天马行空，独来独往”是不可能的，成功需要合作。没有完美的个人，只有完美的团队，要想卓越，只有合作。其实，团队合作中主要的是个人心理素质的表现，自己的能力能否正常发挥，并不是大胆的行为，而是一种认知行为。未来有不可预知的情境，用什么样的心态去面对是重要的，拓展只是带给你一个认识自己、挖掘自己的机会；让自己清晰的认识到如何更好的融入到团队工作中。

公司组织了今天的拓展训练，让人难忘又感动！这次培训对我们的影响是深刻的，在工作和生活中，少点抱怨多点宽容，有效沟通和合作才能保证我们在正确的道路上前进。本次的拓展给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。全程大家热情澎湃，认真参与，聊的开心，玩的愉快，达到活动了宗旨。

我们进行第一项拓展项目是高空断桥和高空抓杠。一种锻炼胆量和勇气的高空设施，断桥间距越1.5米，高约15米左右，让训练者高空横跨，举步横跨举手劳，不临高空难体验，超越自我我自高。

高空断桥挑战的是勇气。万事为之则易不为，则难。其实不过如此！它我克服了恐惧，主动挑战高空跨越，跨出步子的那一刻，我觉得我真棒！

我信赖我的队友，当我背对伙伴们站在高台上往下摔时，脑子一片空白，我只知道我会安全无忧，那一刻我觉得互相信赖的感觉真好。

高空断桥，对一个连荡秋千都眩晕的人而言，是多么大的挑战。从高空断桥来看，我偶尔也会把事情想得过于简单，但是幸好，面对困难的时候，我还是会硬着头皮跨过去。作为有些恐高的我，能够有勇气做出挑战，我觉得自己是棒的！正如培训师所言，高空断桥，可以把它看做是自己人生中所遇到的一个困难，只要勇于面对，终会柳暗花明；也可以把它看做是人生的一个机遇，只要在机遇降临的时候我们一定要去争取！

从穿电网游戏中，我真正是看到一个强大的团队，荣誉、坚持、毅力。 一次一次的失败，一次一次的重来， 所有人感动和疲劳， 还有成功的泪水，再也无法控制。男生不顾一切的牺牲自己的力量，把一百多人抬起陆续穿越，甚至有人累晕倒，女生用汗津津的衣服给我们扇风，不停的扇风。穿越电网的游戏，大伙居然把小窄的空隙留给我，猫咪真的有那么瘦吗？猫咪紧闭双眼被大家抬着，居然真的穿了过去呢，好神奇哦。

4.2米的毕业墙，好像100人竟然在短短不到9分钟全部登顶。团结就是力量！我不入地狱谁入地狱？100名伙伴，有10名自告奋勇愿意担当班长职责，带领大家做毕业墙这个项目！期待您们辉煌的战绩！大家加油！超出我的想象，激动人心说不出的喜悦，让你感受到集体的力量，感受到公司的关怀，翻个大墙，把你感动的泪流满面。今天爬的毕业墙，我永生难忘，难忘你们每个人的表情，谢谢你们，我的亲人们！

素质拓展训练，让我们从不相识到相知，虽然还不能叫得上名字，但一天的相处，让我们彼此熟悉，彼此了解，更让我学会了相信，学会了信任，学会了团结，也让我释放了多日累积的压抑，找到了不一样的自我。我喜欢这种释放自我的活动，喜欢这种挑战自我，学会团结的集体活动！今天真心感觉自己学了很多，感觉也提升了很多。以后我要越做越好。要记得，勿忘初心方得始终，要记得，做一个朴素的人，追随我心，过自己想要的生活。

忍着疼痛，坚持下来了一天的拓展训练，后的毕业墙，一百多号人需爬上去，立下的目标是三十分钟完成，经过残酷的惩罚与教练肺腑的训话，我们在悲催的雨中和悲壮的音乐中，团结在一起，我也忘了疼痛，忘了被淋透，终，大家奇迹般的以11分33秒的成绩完成了，非常感谢在底层的梯子队友和在高处拉我们上去的手臂，那一刻，真的流下了感动的泪！

毕业墙给我感悟是：无论你多能干，多努力，多优秀也比不过团队的合作力！

魔鬼训练营终于结束了！印象深刻的是今天的训练项目：高空断桥和爬毕业墙，从看到第一个人爬上高空就害怕到哭，一直哭到自己完成这个项目，当然全程都被伙伴们录下来了。克服内心的恐惧感是多么艰难的一件事！爬毕业墙的后一幕，被伙伴们那种同进取、共患难的精神感动了，眼泪啪的一声，又

今天的拓展训练让我热泪盈眶，久违的感觉，特别是后的生死电网，让我懂得了感恩与合作，自己不能拖累别人，所以必须让自己强大，要凶猛成长。生死电网，收获的是感动。每个身体都要被一点点的传送过狭窄的网格。每碰一次线队长就要喊着承担责任做俯卧撑，看到男生们忙碌紧张的汗水真有一种酸楚感，团队的力量真大，我们24人17分钟完成任务！

明阳天下有限公司，是专业从事旅游及户外活动培训的组织机构。7年来一直受到学校领导及教育专家们的一致认可，也受到了社会各界的热烈欢迎，是专业从事体验式培训的开拓者，超能训练的先行者。

明阳天下培训的课程特色：

1、完全区别于传统教学模式。采用当今国际先进的情景化训练手段，以体验式学习循环理论为基础，通过参与各种形式多样、生动有趣的互动式项目和挑战高难度的户外体验项目，使参训者达到佳心智状态，做到齐心协力，全力以赴。

2、透过分享讨论，把枯燥的团队管理理论在活动之中融会贯通，令每一位参与者亲身经历、从中得到感悟，使心智得到升华。

3、从参训者的情绪和状态出发，引发参训者的积极自我思考，换位思考、自我调整，自我提升，有利于提高工作效率，增强团队凝聚力。

明阳天下拓展拥有优秀、专业的拓展培训师，特别结合管理学、组织行为学、心理学、哲学、营销学和潜能激发理论.围绕自我提升、领导关系、团队建设等管理中的各种问题，为客户提供高效率的拓展训练服务，使参训者通过体验去感悟并在不断提升自己感悟的过程中，达到“挑战自我，激发潜能、熔炼团队”的培训目的。

现在，我们以优化的活动培训方案，严密的组织程序，安全的保障措施，高质量的五星级服务，与您共创辉煌灿烂的美好明天！

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控制不住。在接下来的生活和工作中，手牵手共同去克服困难，创造更美好的明天！