北京拓展训练之急速60秒

北京拓展训练之急速60秒

明阳天下国际培训拓展公司

我们北京明阳天下拓展公司的拓展系列课程：特色亲子活动、精英团队训练营、销售精英训练营、目标突破训练、新员工融入训练、大学生励志训练、团队娱乐竞技、亲子拓展方案、中学生军训行程、中小学生领袖训练营。八大目标突破训练：责任突破训练、协作突破训练、沟通突破训练、方法突破训练、创新突破训练、交际突破训练、效率突破训练、竞争突破训练等。

12月27号当天，不巧的是天气正好下着小雨，大巴车顺着弯曲的山路终于到达我们的拓展基地，广州从化三百洞拓展基地。尽管天气不好，可我们热恒的小伙伴们没有被小雨浇灭激情的火焰，我们依然听从教官的指挥，进行着各项任务。

热恒雨中拓展训练，就要这么任性！

拓展期间，我们70多号人被分为八个小组，进行若干个拓展项目，以两个小组为单位去完成任务，如何把个体融合为集体，又如何把一个个小组形成一股强大的力量？靠的是什么？十有八九会说是靠团结合作精神，可是依我看，要靠团队合作精神和科学的团队合作方法。小到我们在室内玩的小游戏，大到室外的定向越野，寻找目标。都是要靠团队的合作精神和科学的方法，然而我们热恒的成员们也是一样，在进行任何一个项目，我们都会小组之间一起商量，一起想办法，一起团结的去完成。

印象深的是进行完定向越野回到会议室的时候，教练问了我们一句话：在找到每一个目标的时候，你们有没有及时向你们的队友分享喜悦？大家的回答都各自不一，有的说有，有的说没有。在听到这儿的时候，我心里有无数的感慨，我们的人生其实不也是一样的吗？在我们获取成功的喜悦的同时，就应该跟家人、朋友、同事及时的分享喜悦。在失落时，遇到困难时，身边的朋友也应及时伸出援手。

在这两天一夜的拓展训练，我们都收获了很多很多，是在工作中学不到的。 人生第一次拓展训练，各种害怕，各种感动，各种欣赏！也许，一个优秀的企业，不仅仅在于丰厚的待遇和良好的社会回报，更在于企业精神和你能够为之震撼的团队力量。在这短暂的一天训练中，感谢那些包容我犯错误的队友，重要的不是冠军，而是大家一起努力的过程。短暂的拓展训练，虽然是辛苦的一天，快乐的一天，更是收获的一天！

在明阳天下拓展训练基地，我们很多人都乘着小舟，一些人紧拉着船帆，另一些人齐心协力，在划动沉重的船桨，我们是聪明的舵手，在寂静中俯身把舵，默默地把握重载的小舟；而我，满怀无忧的信念，在为水手歌唱突然，巨浪滔天，风暴狂吼我们，坚强的水手，被风暴抛上海岸，我们仍在唱着往日的歌，把湿透的衣服，晾晒在岩石上头。

2012年5月9日是我生命中特别有意义的一天，因为这一天山东高速威海分公司组织到昆嵛山训练基地进行了为期两天的野外拓展训练，这是我第一次参加这种活动。不管是让我心惊胆颤的“十米断桥”，还是让人倍感刺激的“信任背摔”、“急速60秒”等等，所有的活动情景历历在目，并且这次拓展活动也给了我很多收获！

虽然心疲力尽，但是从中悟出的道理还是很多。此次野外拓展训练，对我以后的工作能力和生活起到了积极的影响，让我更加的自信的激情。

扩展训练培训师带领我们用做集体游戏的方式，开导我们多向思维的能力，用游戏来演绎日常工作中会出现的问题，完成一个游戏后一般都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。在“高空断桥”项目中，大家都是第一次做这种具有挑战性的活动，当很多同事爬到柱子上，慢慢向起站时，双腿不停的颤抖，根本就无法控制内心的恐惧，与在下面的感觉完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。当成功跳过断桥，成功了。后的开心和轻松，这一切说明了我们在工作和生活中，遇到困难，不要畏惧，调整好心态，勇往直前，挑战自我，终就能成功。更让我深刻体会到，很多时候我们自己把困难扩大化了，自己如果不能克服自己的心理障碍，就会输得很可惜。其实我们离成功只有一步之遥，只是我们自己放弃了成功，不敢去尝试。人可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于很多事情我们不做，并不在于它们难，而在于我们不敢做。其实，人世中的许多事，只要想做，并相信自己能成功，那么你就能做成。所以，对那些你不会成功你生来就不是成功的料、成功不是为你准备的等闲言碎语，你完全可以置之不理，你要用行动来证明自己的能力。想着成功，你的内心就会形成为成功而奋斗的无穷动力。不管遇到什么困难，都要坚信自己一定能成功，这样，你才会终成功。

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