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详情描述

独轮车运动,对许多人来说,还是一个陌生的名字,总是将它与杂技联系在一起,但这项新兴而又传统的运动已经在中国举办了十二届锦标赛,独轮车运动,已从单纯的舞台表演发展成为集竞技、竞速、技巧、障碍、越野、山地、极限、马拉松、球类以及舞蹈和娱乐等多种项目的综合性体育运动。

对于独轮车大家理解的误区

这项新奇的运动在其主要的推广场地校园里遭遇“冷风”,在校园里“孤独”前行。大难题是宣传和普及的力度太小,所以很多人不识独轮车,许多家长认为独轮车是一项危险的运动,不愿让孩子们参加;也有部分家长认为练习独轮车可能会耽误学业。

其实这都是错误的观念。

实践证明,独轮车比自行车、滑板、旱冰等活动危险性都要小。由于独轮车的作用原理决定其速度不快,在练习及骑行的过程中安全性好,脚一停止蹬,车马上就会停下来,没有惯性一旦失去平衡,脚落地,人站住,车摔出,不易受伤,这就是独轮车“摔车不摔人”的特性。

如果能适当地加上护腕、护膝等保护措施,那就更安全了。

独轮车具有特殊的健脑功能,它将人类的平衡技巧发挥到极致,由于平衡能力的提高可以有效地促进小脑的发育,由小脑又促进大脑的发育,这一系列的发展除了可以强化人的灵活、机敏、平衡外,将有助于人的智能的提高,所以医学界称独轮车运动是益智运动。练习独轮车不会影响到学习,相反,能促进其它学科的发展。

独轮车结构说明

1.24寸:160195厘米 20寸:厘米 16寸:厘米

2.颜色:整车电镀银色 (红,黄,蓝) 颜色。鞍座扶手颜色红黄蓝黑四色。

3.整车极限承重150公斤

4.轮胎:161.75台湾建大外胎,建大丁基内胎。

5.车叉:新式平肩锰钢车叉。

6.连结:采用第三代轴承座连接,配合带公差的专业轮毂。

7.脚踏:有滚珠BS反光防滑脚踏。

8.座卡:铝合金快拆束仔,不需工具随时调节鞍座高低。

9.车圈:优质钢圈,坚固耐用。表面高等级电镀或液体烤漆。

10.座管:刻有安全线的滚花座管,防滑,防止鞍座旋转。外罩塑料波纹管。座管可以顶到轮胎上,适合不同身高,不用购买加高杆。方便收藏或放在车内。

11.优质鞍座:鞍座扶手,后托,座板全部采用PVC原料(非再生料)鞍座塑料,座皮,坐垫,染料符合德国PAH无毒,无害,环保标准。

12.螺丝:电镀伞头带卡螺栓,电镀带尼龙内衬止退螺母.。

独轮车如何选型:

独轮车分为16寸、独轮车18寸、独轮车20寸、 独轮车24寸、杂技专用独轮车、杂技高车。

身高与车型:尺寸的大小与个人的身高体重来选型,比如说一年级的学生用16寸,3年级的话也要看他的身高建议用18寸的,如果是成人当然选用20或者24寸豪华型的,因为豪华型要比普通型质量要好,承重量也要好很多。

独轮车已不是个人户外活动了

萧山独轮车协会的活动是根据国家的体育方针、政策和有关法规,统一组织、协调全区独轮车运动的发展,推动群众性普及活动和运动水平提高,促进北京地区独轮车运动的进步。其协会活动范围是:

(一)宣传和普及独轮车运动,组织广大群众和青少年积极参加独轮车运动,以增强体质和提高运动技术水平。

(二)负责协调、组织地区性的各类、各级独轮车竞赛和训练工作,加强协会、俱乐部之间的联系与交流,增进独轮车工作者、运动员、爱好者之间的团结和友谊。

(三)根据国家体育行政管理部门和全国体总中国奥委会规定,积极选拔优秀人才,参加有关运动项目的集训和参加独轮车比赛。

(四)开展与项目发展有关的经营活动, 为独轮车运动事业的发展积累资金。

成人独轮车的结构

独轮车轴承座的作用就是把车轴,轴承,车叉连接起来,成为一体。受独轮车自身结构,安装空间等限制,独轮车轴承座不能采用标准轴承座,只能特殊设计。独轮车轴承座和车叉连接方式主要经历了三代变化。第一代轴承座连接差,已被欧美等独轮车运动发达地区彻底淘汰。第二代稍好些,国外还有极少数低档车在用。优胜劣汰,第三代轴承座脱颖而出。第三代轴承座和车叉焊为一体,强度高,稳固性好。安装拆卸快捷方便,轴承随意更换,坚固耐用。已被欧美发达地区全面采用。

学会骑独轮车的方法

第一天时,手扶支撑物,先将鞍座放在臀部下,车与人的夹角为30度左右。用习惯用的左脚(或右脚)踩住脚蹬在下边的脚蹬,将全部体重压在脚板踩出,引体向上,并将身体重心移向鞍座,另一只脚跨上脚蹬,骑在鞍座上,昂首挺胸。尽量适应找感觉,逐渐找到平衡点。连续训练几次直至掌握平衡,手松开支撑物时,身体不会前后摇晃

第二天原地摇车练习平衡

骑在鞍座上,将大部分体重压在鞍座上,在水平位置来回转动并保持平衡,脚踏出的时候,身体不能前倾过大,将脚蹬半回转至水平位置停住,这样连续多次,一点点前进,同时保持以一次1回转,2回转的方式行进,停止。慢慢增加回转数,用身体来感觉脚踏板的回转顺畅度。

第三天,在陪练者的帮助下,松开支撑物,慢慢向前行进,控制速度

第四天,扶着陪练者的手逐渐放松,勇敢地自己向前骑行,开始是蹬一圈两圈,然后将放手骑乘的时间一点点延长,没有陪练者也能单独骑乘,将体重压在鞍座上,保持平衡,一点点延伸滚动距离。

第五天,主动放开陪炼者的手,这个时候基本上能独立前行了.

独轮车保护措施

1、按运动规则要求,戴好护膝、护肘和手套。

2、练习前必需充分作好准备运动,使身体各关节具备良好的运动状态。

3、练习前勿必要检查车况,调整车座的高度和方向,车座的固定镙丝要拧紧。

4、练习场地尽可能平整。

独轮车益处

(1)对于利用杠杆平衡条件求解的问题,一般按以下思路:

(2)找到杠杆的五个要素:支点、动力、动力臂、阻力、阻力臂;

(3)根据杠杆的平衡条件动力×动力臂阻力×阻力臂,代入数据进行求解1、独轮车一种独轮车组合结构及改良坐垫,包括:独轮车、前车架、独轮车坐垫组成,其特征在于:独轮车通过前车架车梁(1)与前车架头管(2)用一可装可卸的铰链连接,组合成两轮运动车。