享受独轮车乐趣

独轮车运动，对许多人来说，还是一个陌生的名字，总是将它与杂技联系在一起，但这项新兴而又传统的运动已经在中国举办了十二届锦标赛，独轮车运动，已从单纯的舞台表演发展成为集竞技、竞速、技巧、障碍、越野、山地、极限、马拉松、球类以及舞蹈和娱乐等多种项目的综合性体育运动。

北京俊博同创是一家生产销售服务集为一体的贸易公司，本公司主营独轮车、杂技专业独轮车、学生独轮车、单独轮、成人独轮车、独轮自行车、儿童轮车教程哪卖、独轮平衡车、自平衡独轮车等，您方可到我公司网站查看了解（独轮车 ） 有意者可联系咨询我们，李欢迎您的来电对于独轮车大家理解的误区

这项新奇的运动在其主要的推广场地校园里遭遇“冷风”，在校园里“孤独”前行。大难题是宣传和普及的力度太小，所以很多人不识独轮车，许多家长认为独轮车是一项危险的运动，不愿让孩子们参加；也有部分家长认为练习独轮车可能会耽误学业。

其实这都是错误的观念。

实践证明，独轮车比自行车、滑板、旱冰等活动危险性都要小。由于独轮车的作用原理决定其速度不快，在练习及骑行的过程中安全性好，脚一停止蹬，车马上就会停下来，没有惯性一旦失去平衡，脚落地，人站住，车摔出，不易受伤，这就是独轮车“摔车不摔人”的特性。

如果能适当地加上护腕、护膝等保护措施，那就更安全了。

独轮车具有特殊的健脑功能，它将人类的平衡技巧发挥到极致，由于平衡能力的提高可以有效地促进小脑的发育，由小脑又促进大脑的发育，这一系列的发展除了可以强化人的灵活、机敏、平衡外，将有助于人的智能的提高，所以医学界称独轮车运动是益智运动。练习独轮车不会影响到学习，相反，能促进其它学科的发展。

独轮车结构说明

1.24寸：160195厘米 20寸：厘米 16寸：厘米

2.颜色：整车电镀银色 （红，黄，蓝） 颜色。鞍座扶手颜色红黄蓝黑四色。

3.整车极限承重150公斤

4.轮胎：161.75台湾建大外胎，建大丁基内胎。

5.车叉：新式平肩锰钢车叉。

6.连结：采用第三代轴承座连接，配合带公差的专业轮毂。

7.脚踏：有滚珠BS反光防滑脚踏。

8.座卡：铝合金快拆束仔，不需工具随时调节鞍座高低。

9.车圈：优质钢圈，坚固耐用。表面高等级电镀或液体烤漆。

10.座管：刻有安全线的滚花座管，防滑，防止鞍座旋转。外罩塑料波纹管。座管可以顶到轮胎上，适合不同身高，不用购买加高杆。方便收藏或放在车内。

11.优质鞍座：鞍座扶手，后托，座板全部采用PVC原料（非再生料）鞍座塑料，座皮，坐垫，染料符合德国PAH无毒，无害，环保标准。

12.螺丝：电镀伞头带卡螺栓，电镀带尼龙内衬止退螺母独轮车益处

（1）对于利用杠杆平衡条件求解的问题，一般按以下思路：

（2）找到杠杆的五个要素：支点、动力、动力臂、阻力、阻力臂；

（3）根据杠杆的平衡条件动力×动力臂阻力×阻力臂，代入数据进行求解1、独轮车一种独轮车组合结构及改良坐垫，包括：独轮车、前车架、独轮车坐垫组成，其特征在于：独轮车通过前车架车梁（1）与前车架头管（2）用一可装可卸的铰链连接，组合成两轮运动车。

独轮车的骑法

1.上车时手扶要着墙（如果扶着双杠或墙上有铁杠效果更好），将鞍座放在臀部下，车与人的夹角为30度左右。用习惯用的左脚（或右脚）踩住脚蹬在下边的脚蹬，将全部体重压在脚板踩出，并将身体重心移向鞍座，另一只脚跨上脚蹬，骑在鞍座上，挺胸，目视前方。多在鞍座上坐会儿，逐渐找到平衡点。

2.下车后右手抠住鞍座前面鸭嘴部分（独轮车专用鞍座），身体中心向下，从车的后面从容下车。连续训练几次直至掌握，学会下车就等于减少了摔倒。反复练习上下车。

3.原地练习平衡方法 骑在鞍座上，将大部分体重压在鞍座上，在水平位置来回转动并保持平衡，脚踏出的时候，身体要稍微前倾，这样比较容易取得平衡，将脚踏板回转至水平位置停住，这样连续多次，一点点前进，同时保持以一次1回转，2回转的方式行进，停止。慢慢增加回转数，用身体来感觉脚踏板的回转顺畅度。特别注意手乱动的话容易破坏平衡。

4.陪练者协力帮助，让陪练者扶住一只手，慢慢向前行进，需要2天的时间。

5.扶着陪练者的手逐渐放松，勇敢地自己向前骑行，开始是蹬一圈两圈，然后将放手骑乘的时间一点点延长，没有陪练者也能单独骑乘，将体重压在鞍座上，保持平衡，一点点延伸滚动距离。

不泄气与经常练习是重要的因素！

学习独轮车的好处

1. 在独轮车上每时每刻都要保持平衡，而且是前、后、左、右均要保持住。把独轮车练好，运动能力和身体灵活性就有极大的提高。

2 独轮车运动对平衡性要求极高，同时协调全身肌肉和经络，锻炼神经反应能力，独轮车比其它运动更能有效、快速地促进青少年小脑发育，从而带动大脑发育。因此医学界人士将独轮车运动称为“益智运动”， 它可以在提高身体素质的同时，明显提高智力。

3 在练习过程中，由于独轮车的特殊原理，必须集中精神，才不会掉车。长期训练，以后上课做事可以集中精力，不容易开小差；对提高学习成绩有很大帮助。

4 独轮车的技巧动作变化无穷，有单脚骑行、单脚走轮、双脚走轮、拉手骑行、慢行、倒行和集体骑转等。其次，这项运动还可与篮球、田径和曲棍球等项目结合，衍生出新的运动方式。此外，还可边骑独轮车边做游戏等等，它丰富多彩、趣味横生的骑玩形式对上网过多者也有正面抑制作用

5 实践证明，练习独轮车一段时间后，青少年的身高有明显的增长。

6 在练习当中适当增加运动量，对肥胖也有明显的控制作用。