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谈谈爵士舞的要求

我们能够感受到的是爵士舞它的动作具有自由以及质朴，能够把自己的内心所想要表达的感受通过身体的扭动以及颤抖来表达出来。而且它又是一种比较有节奏性的舞蹈，怎么说是比较有节奏呢从它的动作来看，不仅仅只是说很急促，甚至还富有动感在里面。而且，他们所追求的感觉是愉快以及活泼，还有生气和自由自在。而且，虽然说它是属于那种比较自由的舞蹈，但是这中间也有它们自己本身的规律所在。

爵士舞的要求

其实，想要学爵士舞的话也有自己的要求。它和芭蕾舞以及现代舞一样有自己的要求，尤其是说对于生理方面有非常严格的考验。

所以说在练习之前一定要暖身，这样的话对自己的身体不仅有好处也是非常重要的。其一，人体的肌肉收缩的速度以及力量能够增强起来，以及改善人体的肌肉上的协调能力，当然，以防万一的是防止我们韧带进一步的伤害。

其二，就是能够让学习的人培养一下情绪，让他在学习的时候感觉很有冲劲感。

除此之外，想要学习爵士舞蹈的还需要具备这些要求的，比如说心肺的耐力如何，柔软度又是如何，包括舞蹈当中较基本的要求：平衡力、协调力以及灵巧度等等。