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详情描述
练武术的好处1.能强身健体,身体一般都比较健康,不易生病,人比较壮实,看上去比较具有精神和气质!
2、增加了身体的协调性,变得更灵活多变。
3、遇敌的时候能临危不惧,具有一定的实战能力和抗击打能力,在保护自己的同时能击倒敌人。
4,练武术能修身养性,学会很多武术以外的东西!
6、武术本身具有很强的观赏性和表演性。7,能培养个人的自信及意志力,能战胜一切的信念。8,在训练过程中释放力量还能发泄内在压力。
掌握武术,散打,跆拳道技术,提高防身自卫能力。
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